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湿气重能吃韭菜吗常吃韭菜配一物,多年的湿气不见了!

2019年10月25日 文章来源:网络整理 热度:148℃ 作者:刘英

各位网友大家好,今天小编为大家分享一篇关于如果通过食物来祛除湿气的方法!

韭菜和此物一起炒,每天来一盘,腰不疼腿不酸,湿气也不见了!

湿气重能吃韭菜吗常吃韭菜配一物,多年的湿气不见了!

韭菜是我们常吃的绿色蔬菜,它还有一个称呼,就是“壮阳草”,每天吃些韭菜,可以缓解肾虚带来的腰腿酸痛等症状,不仅如此,它还能促进血液循环,降低血压。那你知道韭菜和什么最配吗?跟着小编了解一下吧。

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【韭菜炒蚬肉】

先把韭菜洗干净,切成段备用,把蚬肉洗干净切成块,起锅烧油,爆香葱姜蒜,先把蚬肉放进去,七分熟的时候放入韭菜,炒至成熟后放入食盐,味精,生抽等调料均匀翻炒就可以出锅食用了。

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蚬肉作为肉类的一种,能够加快身体的新陈代谢,和韭菜一起炒是绝配,可以祛除体内多年的老湿气。这样一道韭菜蚬肉你喜欢吃吗?

欢迎大家留言讨论,如果您有更好的方法,可以联系小编!

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