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葡萄干和此物一起泡,早晚一杯,小肚子不鼓了,皮肤白嫩,气色好

2019年10月16日 文章来源:网络整理 热度:101℃ 作者:刘英

葡萄干和此物一起泡,早晚一杯,小肚子不鼓了,皮肤白嫩,气色好

葡萄干和此物一起泡,早晚一杯,小肚子不鼓了,皮肤白嫩,气色好

在日常生活中,虽然葡萄不能一年四季都供应,但爱吃葡萄的人,在吃不到新鲜葡萄时,就不妨用葡萄干来代替,因为速干的处理,只需要大约5天的时间,就可以吃到美味的葡萄干,给人提供了非常大的便利。

葡萄干还含有较多的抗氧化成分,其中包括多酚类物质、类黄酮、花青素等成分,它们的抗氧化能力较强,还可以帮助机体降低体内的低密度脂蛋白胆固醇,预防血管的衰老。

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柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

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葡萄干和柠檬一起泡水喝,有着很好的美容养颜作用,经常饮用,可以提高皮肤细胞的代谢,补充肌肤水分,防止皮肤黑色素沉淀,淡化色斑,延缓衰老,皮肤白嫩,气色好,越来越年轻。

你喜欢吃葡萄干吗?

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