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胖小伙还有人鱼线? 健身2年时间成功减掉大肚腩, 瘦下来后变型男

2019年10月26日 文章来源:网络整理 热度:67℃ 作者:刘英

健身小伙练了两年多的时间,把自己变成为肌肉男。健身是一种享受,更是一种自我的提升,健身与不健身有很大的差别,健身的好处不必多说。

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这位健身小伙,小伙明显肚子大,但有网友说, 这么胖的男人还有人鱼线?

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健身一年后的小伙肚子没有了,胸肌也出来了,人本来就不是很胖,只是长时间待在办公室时间长了,就会肚子大。

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脂肪之所以可以帮助你延长饱腹感是因为它需要更长的时间才能分解,被利用或者是储存。激素同时也在其中起到了作用,尤其是当我们提到支持肌肉的睾丸酮激素是。我们的身体需要脂肪来创造和维持激素平衡。

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健身两年后的小伙,练出腹肌成功减掉大肚腩,健身就是很简单。坚持就是最好的方式,时间长了你会发现健身容易会上瘾,久而久之变成了习惯。

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