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板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白, 天寒喝上一碗暖暖身体

2019年10月25日 文章来源:网络整理 热度:168℃ 作者:刘英

在这寒冷的冬季里,少不了的就是一碗汤。

板栗鸡脚汤,有板栗蘑菇花生等,能量满满的十足,

让你这个冬季不再冷,熬出的汤更是清甜。

冬季就是要补补,皮肤干燥有些体寒什么的,

就要熬上一碗喝个够,滋润皮肤,补充下缺失的营养。

| 板栗鸡脚汤 |

难度:★★☆☆☆ 味道:★★★★☆

板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白, 天寒喝上一碗暖暖身体

1 ///

准备一份鸡脚,适量的花生粒和蘑菇、板栗,一份瘦肉片。

板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白, 天寒喝上一碗暖暖身体

2 ///

把鸡爪去掉脚尖,洗干净,放到锅中。

板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白, 天寒喝上一碗暖暖身体

3 ///

板栗最好是买已经去壳的了,把蘑菇和花生粒、肉片都洗干净放入锅中,盖在鸡爪上。

板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白, 天寒喝上一碗暖暖身体

4 ///

根据锅大小和食材,加入适量的清水,因为要熬煮,水量不可以少哦。

板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白, 天寒喝上一碗暖暖身体

5 ///

盖上锅盖,小火熬煮30-40分钟左右。这样板栗和花生才能煮软些。

板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白, 天寒喝上一碗暖暖身体

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