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女人出虚汗 饮食要注意

2019年10月15日 文章来源:网络整理 热度:188℃ 作者:刘英

出虚汗这种情况在生活中并不少见,其中女人出虚汗更加常见,有时 候,即便是安安静静的待着,也会有汗水浸透滑下,这就要我们注意起来了 。虽然说出汗时身体的一种正常的功能,但是对于身体出虚汗这种情况可不 要小看,这可能是身体问题的一种表现,因此对于这种问题就要积极对待了 。

一般情况下,出虚汗主要因为气虚和火旺,一般情况下老年人出现这 种现象是由于气虚导致的,主要症状是在气温不高的情况下,没有运动就汗 流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力、容易感 冒。这类人可用黄芪15克、鸡肉150克煮汤,或党参30克炖排骨;也可用浮小 麦加大枣煮水,在平时当茶喝,有很好的补气止汗作用。

另外,如果经常出虚汗,又怕热、易困、爱上火,可能是肾阴虚火旺 引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,严重的建议在医生 的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物;还有一类人手脚爱出汗,这是体内 湿气重、脾胃不好导致的,平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。

女人出虚汗 饮食要注意

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