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“补肾黑天王”, 让你的小肾年轻18岁, 比牛鞭还厉害, 老婆劝我别吃了

2019年10月25日 文章来源:网络整理 热度:61℃ 作者:刘英

板栗营养丰富,被称为“千果之王”,中医学认为,板栗性甘温,有健脾补肝,身壮骨的医疗作用。在干果中,栗子提供的热能很高,充饥的同时能促进脂肪代谢,因此可益气健脾、厚补肠胃。《本草纲目》称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”。

韭菜又名起阳草、壮阳草等,绝大部分人都知道它有一定的壮阳功效,所以有意无意的时候都会吃一些,特别是在烧烤摊的时候,烤韭菜非常受欢迎。味辛、性温,具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效,并且韭菜有独特的香味,吃起来也是一种享受。而想要发挥韭菜壮阳功效,可以配合核桃仁一起炒,可以起到翻倍的效果。

仔细观看下方视频,里面详细介绍了一些补肾的小妙招,以及在日常生活中我们容易遇到的补肾误区

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