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腰肌劳损患者一定要知道的5个知识点!

2019年10月16日 文章来源:网络整理 热度:82℃ 作者:刘英

很多小伙伴是不是觉得“我还年轻,又不从事什么重体力工作,腰肌劳损跟我就搭不上边。”那你就大意了,现如今腰肌劳损可不只是体力劳动者和老年人的“专宠”了。

看看身边和自己一样的上班族,白天上班坐一天,下班后又窝在沙发上刷手机、看电视,这样很容易腰肌劳损哦!当然,像一些喜欢玩游戏长期保持一个姿势不变的朋友,也很容易患上腰肌劳损……

腰肌劳损患者一定要知道的5个知识点!

可能你会觉得即使出现腰肌劳损了,也没什么大不了的,不就是腰痛吗,忍忍就过去了。但是,腰肌劳损的症状就只是腰痛吗?如果真是这么认为的,那说明你对于腰肌劳损的认识太肤浅了,下面关于腰肌劳损的这5个知识点你可要好好看看了,这可是大多数人的知识盲点。

到底什么是腰肌劳损?

腰肌劳损,又被称之为功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎、慢性下腰损伤等。简单来说,就是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。引起腰肌劳损的原因多数是因为腰背部结构被超负荷使用所致。

为什么非体力劳动者也会得腰肌劳损?

腰肌劳损,顾名思义就是腰部肌肉积劳成疾。所以,即便有些人体力活动不大,劳动强度也不大,但是姿势不正确、弯腰提重物、错误坐姿等,长期使脊柱处于半弯的状态,腰背肌肉就会一直处于紧绷状态,时间短些还好,但要是日积月累下来,能不产生劳损吗?再不注意,进一步发展就会形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰痛就发生了。

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