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吃生花生的好处和坏处

2019年10月14日 文章来源:网络整理 热度:177℃ 作者:刘英

吃生花生好处和坏处。下面一起和51养生网小编了解下吧。

1、花生的功效

花生是一种温性的食物,主要是能够起到养胃的作用,而且有一定的止咳化痰的作用,对于一些脾胃不适,或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病,有很好的治疗的作用。然后就是乳房下奶催奶,也是有很好的作用,还能够促进肠道的蠕动,能够有效的改变大便比较干燥的情况,然后对于身体的发育,也是能够起到很好的促进生长的作用的。

吃生花生的好处和坏处

2、花生不能和什么一起吃

花生虽然有很好的滋补的作用,但是饮食不当的话,很容易的导致腹泻或者是身体不适的情况。通常情况下,不能够和黄瓜一起吃,尤其是秋季的,主要是产生腹泻的情况,然后就是螃蟹,也是会导致腹痛腹泻的问题。然后就是各种海鲜的食物,一起吃的话,不利于蛋白质的吸收,容易导致胃肠胃气加重,然后出现了腹痛腹泻,严重的话会有腹部出血的情况。

3、花生的副作用

花生是很好的食物,能够提供更多的蛋白质,然后促进血液的循环,改善贫血的情况,但是对于一些消化不好的人,尤其是肝胆不适的人,容易导致一定腹泻,在吃的时候需要大量的胆汁进行消耗,所以对于胆病患者,会使其疾病更加的严重。还有就是血栓或者是血脂含量比较高的人,然后对于一些血液粘稠度比较高的也是不要吃花生才好。

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